Quantcast
user_mobilelogo

 


Νικη Π. Φιλιπποπούλου Μαία

Α' Μαιευτική & Γυναικολογική Κλινική του Α.Π.Θ., Νοσοσκομείο Παπαγεωργίου

Οι δυσκολίες, κυρίως οι τεχνικές, τους φαίνονται ανυπέρβλητες και τελικά κυρίως από έλλειψη πληροφόρησης αποφασίζουν να διακόψουν το μητρικό θηλασμό και να συνεχίσουν με τυποποιημένο γάλα τη σίτιση του παιδιού τους. Επιπλέον στην Ελλάδα υπάρχει νομοθεσία για την προστασία του θηλασμού στις εργαζόμενες μητέρες. Προβλέπονται, λοιπόν, διαλείμματα για θηλασμό ή άντληση του γάλακτος από το στήθος, διάρκειας 60 λεπτών την ημέρα για 12 μήνες.

Η ημερομηνία που σας έδωσε ο γιατρός σας σαν πιθανή δεν είναι και πάντα η ημερομηνία που τελικά θα γεννήσετε και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Με το που κλείσετε την 36η εβδομάδα κύησης, δηλαδή με το που «θα μπείτε», αυτό που λένε, «στον μήνα σας» καλό είναι να φροντίσετε η βαλίτσα που θα πάρετε μαζί σας στο μαιευτήριο να είναι έτοιμη. Αν βέβαια η εγκυμοσύνη σας παρουσιάζει κάποιες επιπλοκές καλό είναι η προετοιμασία αυτή να γίνει πολύ νωρίτερα.

Συνήθως η παραμονή σας στο μαιευτήριο θα διαρκέσει 3-4 ημέρες σε περίπτωση φυσιολογικού τοκετού και 4-6 σε περίπτωση καισαρικής τομής. Η διάρκεια αυτή εξαρτάται από το μαιευτήριο στο οποίο θα επιλέξετε να γεννήσετε. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: 1. για το μωρό σας 2. για εσάς την ίδια. Σε περίπτωση που το μαιευτήριο βρίσκεται αρκετά μακριά από το σπίτι σας, θα πρέπει να είστε ακόμα πιο προσεκτικές και σχολαστικές με την προετοιμασία της βαλίτσας σας, καθώς δεν θα είναι εύκολο να πάει κάποιος στο σπίτι και να σας φέρει κάτι που πιθανόν να έχετε ξεχάσει και έτσι ίσως να χρειαστεί να υποβληθείτε σε περιττά έξοδα.

Εσείς θα χρειαστείτε:

 

· 4 νυχτικιές ή αν προτιμάτε πιτζάμες (όχι πολύ βαριές, καθώς στο μαιευτήριο έχει αρκετή ζέστη), αλλά να έχουν άνοιγμα μπροστά για να διευκολυνθείτε με το θηλασμό.

 

· 1-2 ελαφριές ρόμπες, για να φοράτε όταν βγαίνετε από το δωμάτιο.

 

· Αντί για νυχτικιές ή πιτζάμες μπορείτε να φορέσετε και φόρμες, παντελόνια μακό, κολάν ή ο,τιδήποτε σας κάνει να αισθάνεστε πιο άνετα, αρκεί να ανοίγουν εύκολα μπροστά στο στήθος.

 

· Αρκετά εσώρουχα βαμβακερά (οι διαρροές αίματος είναι συχνό φαινόμενο). Στα ιδιωτικά μαιευτήρια συνήθως δίνονται σερβιέτες και σλιπ μιας χρήσης. Στα δημόσια πρέπει να έχετε εφοδιαστεί τα δικά σας εσώρουχα και σερβιέτες. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να είστε τελείως σίγουρες, είναι να τηλεφωνήσετε στο μαιευτήριο και να ρωτήσετε για τις λεπτομέρειες αυτές.

 

· 2-3 στηθόδεσμους θηλασμού.

 

· Παντόφλες με αντιολισθητικό πάτο και ένα ζευγάρι σαγιονάρες για το μπάνιο.

 

· 2 ζευγάρια καλτσάκια.

 

· Ρούχα και παπούτσια για την ημέρα που θα βγείτε από το μαιευτήριο. Μην κάνετε το λάθος και πάρετε μαζί σας ρούχα που φορούσατε προ εγκυμοσύνης. Η κατακράτηση υγρών που θα έχετε και το σε τάση στήθος σας δεν θα σας επιτρέψουν να χωρέσετε στα ρούχα αυτά. Ρούχα που φορούσατε στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης ή ακόμα και το παντελόνι εγκυμοσύνης που προσαρμόζεται στην κοιλιά με ένα ωραίο φαρδύ μπλουζάκι ή πουκαμίσα είναι μία πολύ καλή λύση. Αυτά βέβαια εξαρτώνται από το πόσα κιλά πήρατε στην εγκυμοσύνη.

 

· Πετσέτες για τα χέρια, το πρόσωπο και το σώμα. Πολλά ιδιωτικά μαιευτήρια παρέχουν. Κάντε μία ερώτηση!

 

· Επιθέματα στήθους.

 

· Μία κρέμα για την προστασία των θηλών από 100% αγνή λανολίνη.

 

· Αν έχετε ήδη προμηθευτεί δικό σας θήλαστρο μπορείτε να το πάρετε μαζί σας. Καλό είναι να έχετε διαβάσει τις οδηγίες χρήσεως και να έχετε αποστειρώσει όλα τα απαιτούμενα τμήματά του. Τα μαιευτήρια συνήθως έχουν δικά τους θήλαστρα που σας τα διαθέτουν όποτε και όσες φορές τα χρειαστείτε.

 

· Προσωπικά αντικείμενα ατομικής υγιεινής όπως: σαμπουάν, αφρόλουτρο, κρέμες, σφουγγάρι, ξυραφάκια, σερβιέτες λοχείας (όχι ταμπόν), αποσμητικό, χτένα, σεσουάρ, οδοντόκρεμα, οδοντόβουρτσα, τα προϊόντα μέικ-απ σας, κοκαλάκια ή ό,τι άλλο χρησιμοποιείτε για να πιάνετε τα μαλλιά σας, σακούλα για τα άπλυτα.

 

· Κινητό τηλέφωνο, φορτιστής και τηλεφωνική ατζέντα για να μπορείτε να μοιραστείτε μαζί με τους φίλους και συγγενείς σας το χαρμόσυνο γεγονός.

 

· Προαιρετικά, φωτογραφική μηχανή, βιντεοκάμερα, μπαταρίες, φορητό cd-player, cds, περιοδικά.

 

· Σημειωματάριο και στυλό σε περίπτωση που προκύψουν κάποιες απορίες που θα θέλατε να τις θυμάστε για να τις υποβάλετε στον γιατρό ή τη μαία σας.

 

· Όλες τις εξετάσεις και τους υπερήχους που κάνατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

 

· Την ταυτότητα τη δική σας, του συζύγου σας, τη ληξιαρχική πράξη γάμου, την πράξη προσδιορισμού επωνύμου τέκνων (το χαρτί που σας έδωσε ο ιερέας μετά το γάμο) και το πιστοποιητικό οικογενειακής σας κατάστασης.

 

· Αν αυτό δεν είναι το πρώτο σας μωράκι, πρέπει να έχετε ένα δωράκι που θα φέρει το νεογέννητο στο αδερφάκι του που το περιμένει σπίτι!

 

 

Για το μωρό θα χρειαστείτε:

 

· Κορμάκι (εσώρουχο).

 

· Ρουχαλάκια εξόδου.

 

· Σκουφάκι.

 

· Καλτσάκια.

 

· Κουβερτούλα.

 

 

· 2-3 πάνες, μωρομάντηλα.

 

· Αν το ταξίδι της επιστροφής σας είναι μεγάλο τότε εφοδιαστείτε με περισσότερες πάνες και μωρομάντηλα και σελτεδάκι για πιθανή αλλαγή μέσα στο αυτοκίνητο. Στην περίπτωση αυτή και αν δεν θηλάζετε το μωρό σας, πρέπει να έχετε μαζί σας μπιμπερό αποστειρωμένο, ένα θερμός με νερό και ένα κουτί γάλα για το ταξίδι της επιστροφής. Αν θηλάζετε, τότε δεν θα χρειαστείτε τίποτα από όλα αυτά και το ταξίδι σας θα είναι πιο εύκολο!

 

· Κάθισμα αυτοκινήτου για την μεταφορά του μωρού από το μαιευτήριο στο αυτοκίνητο και από εκεί στο σπίτι σας. Πρέπει να έχετε διαβάσει προσεκτικά τις οδηγίες τοποθέτησης και προπάντων τους κανονισμούς ασφάλειας που συνήθως συνοδεύουν τέτοια καθισματάκια και φυσικά να έχετε εξασκηθεί στην τοποθέτησή τους.

 

 

Κάνοντας όλες αυτές τις προετοιμασίες το σίγουρο είναι ότι το μόνο που θα έχετε στο μυαλό σας θα είναι το μωρό σας και δεν θα αναλωθείτε με πρακτικά θέματα. Όλος σας ο χρόνος θα είναι για αυτό και η παραμονή σας στο μαιευτήριο θα κυλήσει ομαλά χωρίς άγχος!

 

Με το καλό η γέννηση του παιδιού σας!